不要和阳光玩危险游戏

2017-07-03 01:56:11 来源:

日晒过度健康速朽专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能得皮肤癌。这个日晒时间固然不光是指度假，同时也包括平常生活中遭到的日晒，这是1种倒扣式的计数方法，你为所欲为，日晒次数越多，那末扣分也就越多。当计分为0时，再毫无顾忌地将自己的皮肤暴露在太阳下，那就变成1种很危险的游戏了。

烈日凉风伤人无刀

紫外线不会发热，海风让你感觉凉爽，但是此时的紫外线常常已到达极强的程度。另外，90％的紫外线能穿透云层，云层并不是紫外线的比较好盾牌。

伞和玻璃，形同虚设

人们都以为打1把遮阳伞能遮阳，事实上50％的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无阻止地穿透玻璃。

T恤衫防晒效果更佳

1件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，1顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会遭到甚么影响。

保护眼唇一样重要

唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部暗淡黑沉现象的产生。至于眼睛，一样是防晒的重点，选用优良的防紫外线墨镜10分必要。

防晒指数，必须得当

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说1劳永逸。相反，每隔23个小时就应当重新涂防晒霜，方法是，用相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和面部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳

如果不想晒黑的话，就不能光靠1种防晒用品，从基础彩妆、底霜（含防晒油），粉饼到蜜粉，皆需具有防晒效果。比起1层防护，2层、3层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

晒黑以后，更需防护

皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部份吸收紫外线B，却无吸收紫外线A的功能。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营建1道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤1旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是毛病的。

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