VC美白正确吃法你知道吗

2017-07-07 03:48:42 来源:

VC美白，相信很多护肤达人都知道，由于VC除可以提高免疫力，更被美誉为“经典的天然美白元素”，很多经典的美白类化装品中都会添加VC成份。但是怎样吃才有效果，怎样吃才能真正美白?下面就1起来看下。

1天建议分两次吃：由于VC是水溶性维生素，1般来讲，3⑷个小时就会随体液排出。间隔3⑷小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

早餐或午餐后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也1样，特别是1些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早餐或中饭吃，效果才会好。长时间下去，想不美白都困难。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

VC美白 正确吃法你知道吗